Фен-шуй для здоровья.
Упражнения для оздоровления в Фен-шуй. Для чего нужны эти упражнения? Изначально, для того чтобы устранить потенциальный дисбаланс в распределении потоков позитивной энергии в нашем организме. Кроме того, эти упражнения полезны для тех, кто страдает от повышенного давления и сердечнососудистых недугов. Сначала надо сконцентрировать ваше внимание на руках и представить, что в ваших руках находится легкий шар, который вы хотите погрузить в воду. Вообразили? Хорошо! Если вы желаете избавиться от тяжелой одышки, аритмии и других проблем, тогда вперед!
Сконцентрируйте свое внимание на груди и представьте, что вы находитесь на горной вершине, перед вами простилается безграничный, переполненный кислородом простор и свет. Вы должны мысленно вбирать в себя этот свет и простор. Но и этих упражнений маловато для того, чтобы ощутить себя в здоровом состоянии духа. Если вы хотите обрести потерянную стройность и эластичность, тогда, как говорили древние китайские народы, качайте радугу, сначала направо потом налево. Сконцентрируйте ваше внимание на руках, и мысленно представляйте, что над вами в небе находится радуга, которая плавно качается под порывами теплого ветра.
Сложно выполнять эти упражнения? Кости ломит? В запасниках Фен-шуй есть уникальное упражнение, которое будет вам в помощь при заболеваниях суставов. Нужно просто попытаться развернуть свиток. Постарайтесь представить себе, что вы развертываете бумагу, укатанную в рулонный свиток. Мысленно оттягивайте, разворачивайте свиток, и отталкивайте его от себя уже в развернутом виде. При этом упражнение важно помнить, что угол между вашими руками не должен превышать 135 градусов, а все внимание должно быть сконцентрировано на руках и плечах.