Что такое ностальгия?

Что такое ностальгия?

Что такое ностальгия? Все мы грустим о чем-то далеком. О том, что уже нельзя вернуть и пережить. Мы скучаем по школьным подругам и бабушкиным пирогам, семейным обедам и походам на озеро с друзьями. Все это можно объединить в одно понятие — ностальгия.

Что означает ностальгия?

Толкуют данное слово как философы, так и лингвисты. Например, в различных словарях можно встретить и узкое понятие — тоска по Родине, и более широкое — тоска по прошлому, детским и юношеским годам.

За определением можно обратиться и к Википедии. Свободная интернет-энциклопедия определяет ностальгические чувства тоской по родным краям и дому. А сам термин уходит в XVII век к врачу из Швейцарии Иоганну Хоферу. Почему именно доктор стал законодателем термина? Все дело в том, что изначально такое чувство считалось болезненным и являлось отдельным заболеванием. И под таким медицинским лозунгом оно существовало достаточно долгое время, вплоть до ХХ века. И только позднее ностальгические настроения из объекта медицины плавно стали переходить в объект социологии и психологии, и представители этих наук стали исследовать, что же они значат.

Интересной является трактовка Новикова, который считал, что в таких воспоминаниях происходит формирование человеческого «Я» через анализ своих прошлых пережитых событий.

Что такое ностальгия?

Варианты проявления ностальгии

Как правило, ностальгические воспоминания сочетаются с грустью. Даже если вы вспоминаете что-то очень приятное — первое свидание или дом в деревне, то вы думаете об этом с легкой грустью, потому что этого уже не вернешь. Особенно остро такие мысли проявляются в периоды одиночества, неудовлетворенности жизнью, депрессии. Есть несколько ярких проявлений ностальгии:

  • болезни психического и психологического характера. Данное явление функционирует в психиатрической практике до сих пор. В некоторых случаях могут быть сильные приступы такой тоски, от которой люди впадали в депрессию и даже умирали. Такие примеры рассматривались психиатрами среди солдат, которые долго находились вдали от дома, в чужих краях и напряженных условиях;
  • тоска по ушедшим временам. Человек, разочарованный своей действительностью и желающий вернуться в свое прошлое, может даже проявлять суицидальные склонности. Причем впадать в ностальгические настроения больше склонны не женщины, а мужчины. Если женская половина только скучает о ком-то или о чем-то, то представители сильного пола анализируют свои воспоминания и хотят исправить ошибки прошлого;
  • зрелый возраст — это время, когда человек прожил долгую жизнь, больше не суетится, и у него есть время подумать. Именно на этом этапе жизни он и начинает тосковать по ушедшему и, возможно, упущенному времени.

Что такое ностальгия?

Избавляемся от тоски

Полистать старые фотографии и вспомнить некоторые моменты из прошлого может каждый, и в этом нет ничего плохого или патологического. Однако если эти мысли посещают вас все чаще и смешиваются с сожалением о несделанном или недосказанном, их нужно искоренять. А возможно, вы находитесь в другой стране, вдали от родных, и хандра накрывает вас с головой? С этим также нужно бороться. Сделать это можно следующими способами:

  • разговаривайте, рассказывайте кому-то о своих эмоциях и о вашей тоске. Не держите все в себе. Если поговорить совсем не с кем, например, вы в чужой стране без друзей и родных, то найдите собеседника посредством Интернета. Звонки через специальные программы доступны даже на другой материк;
  • не проводите время в одиночестве. Старайтесь больше гулять, быть в компании или коллективе. Это отвлечет вас от грустных мыслей. Как правило, ностальгическая хандра наступает, когда одиноко или нечем заняться — найдите себе хобби;
  • чаще смотрите домашнее видео и фотографии, созванивайтесь с близкими, окружите себя вещами, которые создадут вам эффект присутствия в родном доме.

Живите настоящей и полноценной жизнью, и в ней не будет места тоске!

Комментарии