Китайская медитация

Известно, что медитация — древняя практика, помогающая человеку достичь различных целей, но в основном ориентированная на совершенствование духа и тела, бывает разных видов.

Одна из древнейших практик медитаций — китайская медитация. Она в основном ориентирована на развитие духа практикующего, его внутренней силы. В современном мире она не так распространена в сравнении с той же йогической медитацией, хотя в ее основе лежит более высокая и сложная философия. Китайская медитация направлена на самоанализ и глубокую рефлексию, которая позволяет раскрыть истинные мотивы тех или иных поступков, мыслей и побуждений. Такая практика дает возможность понять и принять себя истинного, а также, при желании, изменится в корне.

Китайская медитация невозможна без правильно подобранного музыкального сопровождения, ведь музыка играет не последнюю роль в любой из медитативных практик. В основном, мелодии, сопровождающие китайскую медитацию, это традиционная китайская музыка, состоящая из духовых и струнных инструментов. Пипа — четырехструнный щипковый инструмент, который является ведущим в древних мелодиях, он задает ритм и настроение медитации. Второй составляющей мелодии, как правило, является бамбуковая флейта. В общем гармоничном звучании эти два инструмента способны расслабить человека и даже погрузить его в транс, что делает китайскую медитацию сильной и эффективной.

Комментарии

Есть вопросы? Спрашивайте

Заполните, если хотите получать ответы на ваш комментарий по почте